加入收藏                  联系我们
您现在的位置是:  网站首页 > 不孕不育 > 男性不育 > 死精症 >  详情

男性日常精子有哪些保护措施?

更新时间:2013-04-30 23:48:20    来源:未知    编辑:admin    在线咨询    联系我们      ]
         红色  黑色  蓝色  绿色

胶南男科医院的专家在此为男性朋友精子日常保护措施针对死精等精子问题导致的不育病症,做出了一些生活中的护精指导:

  减少烟酒危害 吸烟和酗酒是精子的大敌,有些男性的身体对香烟中的毒素十分敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。必须彻底戒除;酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,还会使精子中染色体异常。酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优,可适量饮用。

  控制房事次数 房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,诱发不育。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。

  保持阴囊适温 不穿紧身裤和化纤内裤。紧身裤将阴囊和睾丸紧紧束缚,使局部散热减少,引起睾丸高温,有碍精子生成,并且会限制阴囊部位静脉血液的回流,造成睾丸淤血,更会影响精子生成;混纺及聚脂等化纤内裤,会在阴茎组织内产生静电场,抑制精子生成,减少精子数量,引起少精症。不洗桑拿浴和热水盆浴,桑拿浴和热水盆浴的温度都高于适于精子发育的温度,高温环境下阴囊会受到影响而导致精子发育障碍,还会造成死精。

  合理调整饮食 多吃一些含精氨酸类食物,如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等,少食或不食芹菜:近年来研究表明,常吃芹菜的人,精子数量明显减少。

  防止药物损害 有些药物可使精子数量减少,活动异常。如心得安、安氟醚、硝基呋喃、苯丁酸氮芥、环磷酰胺、长春花碱等抗肿瘤药,单胺氧化酶抑制药,睾丸酮、黄体酮、雌激素、利血平、安定、氯丙嗪等都应尽量避免使用,必要时在医生指导下使用。

  避免化学污染 一项小型的调查发现,从事化学或放射性工作的人,其精子数量、质量和非此工作的人存在明显的差异。对于经常接触化学物质的人,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,不可疏忽大意,并要按时接受精子测试。

  注重劳逸结合 人的大脑皮层处于正常工作状态下时,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能及生理功能正常。相反,如果由于身体处于疲劳状态,大脑皮层的工作便会失调,全身神经、内分泌功能就会出现异常,导致生殖功能紊乱,使精液量 减少以及精子数目和活动力降低,导致不育。

咨询专家                   网络预约
预约挂号咨询专家QQ咨询有问必答
赵凤征  主任医师    原市妇幼保健院院长,青岛医学会妇产科分会委员,... [详细]
在线咨询    在线预约
薛云君 主治医师    从事妇产科30余年,熟练掌握常见妇产科疾病... [详细]
在线咨询    在线预约
沃尔曼强能前列腺    沃尔曼强能前列腺治疗系统国际新标准胶南同济医院最新引进...[详细]
智源肽前列腺治疗    智源肽前列腺治疗系统落户胶南同济医院 智源肽前列腺...[详细]